Сидячий образ жизнь и сопутствующая этому гиподинамия является одной из проблем современного развитого общества. Список заболеваний, вызываемых вынужденной позой в течение всего рабочего времени включает в себя и сердечно-сосудистые заболевания, и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Формирование комфортного рабочего места с учётом профилактики факторов риска различных заболеваний заметно снижает утомляемость, повышает работоспособность, продлевает активное долголетие.
Чередование работы в положении сидя и стоя, организованное за счёт стола с регулируемой высотой, позволяет уменьшить нагрузку на позвоночник, особенно поясничный отдел, повышает тонус сердечно-сосудистой системы в условиях вертикализации, профилактирует вариозную болезнь нижних конечностей, снижает застой в органах малого таза, что актуально как для мужчин, так и для женщин.

И не стоит забывать о людях в домашних условиях, которым в силу заболеваний или перенесенных операций запрещено сидеть. Это женщины после родов, люди после операций на позвоночнике, после замены суставов нижних конечностей на искусственные протезы. Реабилитационный период у таких людей может достигать нескольких лет, и на весь период они ограничены в простейшей возможности работы, еды, хобби за столом, что снижает их качество жизни. Столы с регулируемой высотой способны помочь им в этой ситуации.